随着得鱼鳞病的人数增多，我们必须在日常生活中早做预防。深圳新兴医院的专家团队特意为鱼鳞病患者提出了一些日常生活常识：

鱼鳞病的治疗要注意进行体育锻炼，鱼鳞病病人进行适当的体育运动能够增强体质，进一步提高人体应对各种疾病的能力，减少感冒和另外上呼吸道被传染的机会，运动有助于鱼鳞病病人的心理调节。

鱼鳞病的治疗要注意放松精神，保持乐观心态有利于痊愈。患上鱼鳞病要始终保持豁达乐观，心情明星，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得好的疗效，终极战胜敌人。

洗浴养生护肤是鱼鳞病的治疗措施之一，有条件的鱼鳞病患者可进行温泉浴，并涂养生护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鱼鳞病的鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

鱼鳞病患者的饮食方面自我护理也很重要。鱼鳞病患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品食谱。鱼鳞病患者勿吸烟饮酒，忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医 认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风；酒、葱、蒜、辣椒等食物食疗性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重鱼鳞病。这些都是属于有效的鱼鳞病的治疗措施。

鱼鳞病的治疗自我护理注意季节变化，鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬文献来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化 ，劳逸结合。

如何鉴别和诊断鱼鳞病根据出生后不久发病，有鱼鳞状或蛇皮状外观伴有脱屑（以小腿伸侧最为明显），为冬重夏轻周而复始的发病情况，分布部位，诊断易确定。如何鉴别和诊断鱼鳞病呢？深圳新兴皮肤病医院专家为大家解答：

鱼鳞病除由于红斑狼疮、淋巴网状系统肿瘤、胶质瘤、肉样瘤、瘤型麻风等病引起的获得性鱼鳞病。后者一般发病较晚，可在其他表现出现数周或数月后才表现出来，常累及躯干和四肢，屈侧很少有皮 损，原发病治疗后皮损常获得改善。

鉴别和诊断鱼鳞病的方法：

应用免疫印迹技术测定EBA抗原（分子量为290KD的糖蛋白，实验证明与Ⅶ型前胶原为同一物质，后者为锚状纤维的主要蛋白质成分。）可以区别EBA与其他大疱性皮肤病。

直接免疫荧光检查：皮损及其周围皮肤基底膜带有IgG或/和C3呈线状沉淀，部分病例可伴1gA、IgM沉积。

对皮损周围皮肤进行免疫电镜显示免疫反应物沉积在基底膜致密板或其下方的锚状纤维处，是鉴别EBA与大疱性类天疱疮的最可靠方法。

用1ML NaCl盐裂皮肤直接和间接免疫荧光检查显示免疫复合物沉积于真皮侧。这一方法可用于EBA与大疱性类天疱疮的鉴别，后者沉积于表皮侧。

组织病理：表皮下水疱，真皮浅层血管周围有少量单核细胞为主的炎性细胞浸润。