得了牛皮癣可多运动多出汗。牛皮癣是常见的顽固性皮肤病，久治不愈，愈后复发都是其顽固性的表现。多排汗对于牛皮癣疾病的治疗有很好的促进作用，所以，专家建议牛皮癣患者可以适当的多运动。

牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣。严冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。

因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗。一方面可以增强体质，进步机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。

随着我们的积极治疗，癣块一天天消下往，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺完全畅通之日，就是牛皮癣彻底消除之时，由于出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。

牛皮癣是一种病因尚不十分明了的代谢障碍性疾病。“邪在表者，汗而发之”，“速攻之可也，速往之可也”，似乎盗贼进进你的室内，闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策，故出大汗好得快，出小汗好得慢。汗腺一开，障碍自除，其病自愈，就这么简单。

深圳新兴皮肤病专科医院“CPC牛皮癣整体康复体系”三大着力点逐一攻破牛皮癣。

一、清除（clear）--中药净血疗法清除血毒。第一个着力点就是利用净血疗法配合特质的中药方清除人体血毒。

二、渗透（penetration）--中药超导渗透治疗。运用国际医药传导技术领域最新科研成果“超导渗透技术”，直达皮肤表层患病细胞，有效成分持久作用于病灶，疗效更稳定，达到标本兼治的效果。

三、巩固（consolidate）--巩固治疗，纠正免疫异常。CPC牛皮癣整体康复体系最重要的一点就是后续的巩固治疗。

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