换季如何做好护肤工作
来源:深圳新兴皮肤病专科【专家在线咨询】
从艳阳天到秋老虎,早晚温差很大!保养品变得不够力,照镜子发现暗沉、斑点全来了,换季时,皮肤问题可谓是状况不断。那么,换季护肤应该如何去做呢?
1、防晒要持续
秋天虽然气候开始凉爽,却不代表可以忽略防晒。秋天虽然紫外线中的UVB量减少,不容易像夏天动不动就晒红、晒伤,但UVA在一年四季的量并没有太大的变化,UVA是造成晒黑、晒老的元凶,凉爽的天气更容易忽略UVA的防御,这时候的防晒品SPF值可以降低,但PA值则是不能退让。
2、保湿要够力
研究指出,气温与肌肤油脂的分泌有绝对的影响,气温每下降一度,皮肤的皮脂腺分泌会相应下降,角质层的含水量也会跟着减少,容易造成干燥、敏感、粗糙等状况,加强保湿可以说是夏秋季节交替时的保养重头戏。夏季保湿产品,来到秋天,保湿度可能相对不够力,改用较滋润的乳液、乳霜类产品效果比较理想;成分可选用同时具有增湿剂与锁水剂的产品,来帮助肌肤长时间留住水分,每周也可以用保湿型面膜补强。
3、温和做清洁
时序进入秋天时,由于气候开始干燥,除了减少清洁次数外,要使用温和、低敏感性的清洁品来洗脸,也不要让洗面奶在脸上停留过久,或是采用分区清洁的方式,先用洗面奶仔细清洁较容易出油的T字部位,两颊只要在冲水前用洗面奶稍稍带过即可。如果肌肤已经出现干燥脱皮的状况,可以选用低敏性的洗面奶,如果早上出油状况不多,可以用清水洗脸,晚上再使用正常程序洗脸,可以不过度去除皮肤的油脂。
4、肌肤稳定再美白
经过夏天的热烤,很多人会发现脸色变得黯沉、斑点也上脸,会急着想要美白,但进入湿度与温度都下降的秋天,如果肌肤出现敏感、脆弱、发炎状况的时候,不要急着开始美白,先把肤质安抚好,再开始美白工作,以免麦拉宁色素过度活跃,反而容易造成色素沉淀,影响美白的效果;肤质不稳定的秋季,美白品也要选择要温和的剂型与浓度。
5、加强调理修护
在季节交替时容易出现肌肤问题,除了本身是敏感性肤质抵抗力较差之外,更多原因是来自于皮脂腺的保护力降低,让肌肤防御力变差,加上日夜温差大、阳光、粉尘的外来刺激,让肌肤变得容易敏感,而身体保水力下降,就是肌肤最脆弱的时候,如果没有进行调理修护,干燥、泛红、搔痒问题都会上门。夏秋交替除了加强补水之外,保养成分可选用具有镇定、舒缓、修复效果的,像是燕麦、芦荟、小黄瓜、洋甘菊、甘草等。
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