皮肤过敏的忌食与护理方法
来源:深圳新兴皮肤病专科【专家在线咨询】
过敏性皮肤炎亦称异位性皮肤炎,好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等,常为对称性发作,有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹,常反覆发作,此病在饮食上也不宜食用易引起过敏的食物,如海鲜、辛辣类,在食疗上建议过敏性体质的患者,可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿,肾虚者取黑豆、小米、小麦,鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、慈姑、蜂蜜等,以上皆有健脾利虚的功用,以为日常食疗所采用。
饮食调理:
忌食辛辣及油炸食物,及易引起过敏的食物,如酒、海鲜等,多吃新鲜蔬菜或水。多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。
生活调理:
1、生活要有规律,保持充足的睡眠;
2、皮肤要保持清洁,经常用冷水洗脸;>>>点击免费咨询在线专家<<<
3、尽量避免在炎热的空气中逗留,避免尘埃、汗水的过多刺激;
4、要保持皮肤吸收充足的水分,避免夏日炎热引起的皮肤干燥;
5、避免过度的日晒,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑,发黑,脱皮等过敏现象;
6、选用敏感系列化护肤品、如:冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静皮下神经丛。
7、忌用产热的护肤系列用品,不对面部做大面积按摩,切勿选用磨砂膏。
8、使用同一牌子化妆产品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
9、选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善;
10、尽量不化妆或不化浓妆;如果出现皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。
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