1、去除脸上的青春痘要做好面部皮肤的清洁工作，面部皮肤比较敏感，皮脂腺发达，分泌的油脂较多，容易造成毛孔堵塞而引起青春痘，患者平时应该用温水洁面，选可以有效的去除皮脂，要使用性温和的洁面产品，不要用刺激类产品。 》》》》推荐阅读：青春痘图片是什么样子

2、患者要保持良好、乐观的情绪状态，不要给自己太大的压力，工作再忙也要学会找时间放松自己，不要让繁忙的工作影响了自己的心情，过于焦虑、紧张、抑郁的情绪容易引起内分泌失调，导致青春痘病情加重。

3、患者要做好定期去角质的工作，青春痘的出现与毛孔堵塞有很大的关系，分泌过多的油脂与老化脱落的角质混合在一起，容易造成毛孔堵塞而加重病情，定期去角质可以减轻毛孔堵塞的情况，使皮脂可以顺利的排出。

4、合理的护理皮肤，患者可以适当的使用补水护肤品，防止皮肤干燥。定期做面膜。痤疮患者不宜化妆，会造成毛孔堵塞，油脂类的化妆品与粉类都是易造成毛孔堵塞的产品，患者忌化浓妆，睡觉时要彻底清洁面部化妆品。

2. 要养成良好的生活习惯，平时不要吸烟，香烟中含有使皮肤分泌过多的成分，且有害健康。不喝酒、不喝浓茶，避免皮脂腺受到刺激。青春痘患者不要晒太阳，强烈的阳光与紫外线的照射会使皮损产生小黑点，在病情康复后也不会消失。

3. 每天都要注意脸部皮肤的清洁。洗脸时不要太用力，可用毛巾轻轻擦皮肤，不要用挤压，防止发生感染，或是导致皮肤进入深层。清洗时最好使用温水，可以有效的去除皮脂，避免毛孔堵塞越来越严重，要听从医生的指导，正确治疗。

4. 脸上长青春痘的患者要注意在日常簿中要要少吃辛辣食物，防止上火;少吃油腻食物，少吃甜食，避免油脂分泌过多;少吃海鲜类的发物，防止病情出现反复。要多食蔬菜、水果，多吃清淡、利于消化的食物。

中药光动力机体疗法分型治疗技术优势：

深圳新兴皮肤病专科医院三大痤疮治疗技术个性化结合，分型诊疗，对各期各类型痤疮、痤疮印记、痤疮凹疤等，给出不同的个性化治疗方案，千疮千治，让痤疮患者在短期内即可实现彻底治愈的目的。

（一）动力红蓝光技术——抗菌消炎治疗粉刺、防止色素沉着

红蓝光动力治疗痤疮的过程中
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根据蓝光作用于皮肤表层，杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用，且其还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发；而红光则可穿过皮肤表层组织，作用于瘢痕组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白而起到祛除痘印，修复痘疤的作用。

1、红蓝光祛痘时间短，见效快，单次治疗时间只需要30分钟左右，一个疗程下来即可看到明显的祛痘效果。简便快捷，治疗期间无需休假。

2、治疗过程安全无副作用，不会产生耐药性，不会产生依赖性。对皮肤没有任何的刺激作用，治疗过程无任何痛苦性。

3、红蓝光是一种较和气的脉冲光，其治疗过程没有热效应，可避免热效应对皮肤的损害。

（二）中医药物蒸汽疗法——中药蒸汽渗透、促进血液循环

利用药液加热蒸发的气体进行治疗的方法。即借药液轻清氤氲之气，直透腠理，同时可通过口鼻吸入，以发汗祛风、温通经络、除痛止痒，促进血液循环，从而达到治疗的目的。

1、疗效显着：将中药物理作用于病灶，可改变皮肤病患者体质，有效调节机体免疫力恢复，恢复自然生理机能；

2、无毒副作用：采用中药调理，避免长时间口服西药激素及外用膏剂所导致的毒副作用；

3、养容生肌：中药熏蒸治疗疗法能使皮肤光滑细润，促进新生皮肤的生长。

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