决战痘痘,从洗脸开始.多数痤疮患者是油性皮肤,皮脂腺分泌旺盛,油脂、灰尘和脱落的上皮碎片等混在一起滞留在皮肤上,就会阻塞毛囊皮脂腺开口,导致皮脂分泌不畅,如不及时清除,很容易酸化、腐败、滋生细菌,从而引起或加重痤疮的炎症.因此,掌握正确的洗脸方法是预防和治疗痤疮很重要的一环.

痤疮患者每天必须认真洗脸,清洁面部皮肤.清洁皮肤时一般要使用清洁力较强的清洁剂如清洁霜卸妆,然后用中性或稍偏碱性的洗面奶或香皂清洗.洗脸时水温宜略高一些,以35℃~40℃为宜,这样可以更多地清除油脂.洗面时最好用双手清洗,因为相对其他物品来说,手对面部皮肤的摩擦最小,不容易损伤皮肤.用手指指腹蘸取清洁剂在面部皮肤上划圈,使清洁剂与面部污垢彻底融合,再用手捧水将脸冲洗干净.

清洗时切勿用毛巾用力在皮肤上揉搓,擦脸时应当将毛巾覆盖在脸上吸干水分.如果痤疮比较严重,应当更加注意洗脸力度,千万不可将皮肤擦破,以免造成或加重皮肤炎症.洗脸时还必须注意双手及毛巾的清洁卫生.皮肤彻底清洁后,可以用热水与冷水交替拍面,以加速血液循环,增强皮肤抵抗力.最后可用冷水敷面以收缩毛孔,抑制皮脂分泌.至于洗脸的次数,一般每日2~3次.

许多患者有一种错误的认识,认为痤疮是由于皮肤不洁引起的,因此,他们使用各种各样的清洁类化妆品,碱性很强的肥皂,强力擦洗,并且每天洗脸的次数很多,以为这样就可以阻止痤疮的产生.其实不然,使用刺激性很强的清洁剂及强力地擦洗,可导致皮肤的抵抗力下降,并可能加重痤疮的炎症反应.过度的擦洗、摩擦还有可能引起机械性痤疮.而清洗次数过多,会使皮肤无法形成正常的脂质膜,从而失去对皮脂分泌的抑制作用,致使皮脂分泌更多,造成恶性循环.因此,我们建议既要注意清洁,认真洗脸,但也不能次数过多.

深圳皮肤病医院，深圳新兴皮肤病专科医院皮肤科多位临床医生经过多年反复临床实践与科学论证,成功研制出能彻 底治疗青春痘的“超氧离子嫩肤渗透疗法”.该疗法运用纯中药调理结合使用高浓度的医用臭氧 同时也配合高效药物进行皮肤局部渗透,起到杀菌消炎、抑制皮脂腺功能、抗毛囊皮脂腺导管角 化,改变皮肤微循环,促进皮肤新陈代谢,使其痤疮瘢痕修复.同时根据求美者痘痘特点,内外 兼治,中西结合,恢复光洁、亮丽、无瑕的肌肤.

深圳新兴皮肤病专科医院温馨提示:注意个人卫生,保持枕巾、枕头套每周换洗的习惯.一般人不知道,其 实枕头套,被单是最容易  堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接 触脸部肌肤,更易使细菌  滋生、繁衍.所保持每周换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的 人,更要注意这一点.