为什么很多青春痘患者用了很多方法治疗青春痘，但收获的效果还是不够满意呢?为什么青春痘会不断复发不能彻底根除呢?其实这些患者都忽略了一点，那就是治疗青春痘之后的预防工作。我们看看，这些重要的预防工作究竟有哪些呢?

各个不同部位的青春痘症状表现
不同部位长青春痘代表身体哪些部位生病了呢？点击咨询在线专家

1、许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳;

2、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳;

3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之;

4、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀;

5、常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦;

6、一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素;

7、人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力;

8、时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养;

9、每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意;

10、经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

只有做好了这10项预防工作，就能从根本上改变肌肤属性，最终达到永久杜绝青春痘的目的。所以，在用各式各样方法治痘之后，请看看这些预防工作你是否已经完成了呢。

【特色疗法】中西医五联清痘疗法，治疗青春痘不复发

中西医五联清痘疗法五部曲：

1.清洁，杀菌：洁肤是关键，也是治疗的第一步。萃取二十三种名贵中药精华，使药物渗入肌肤基底层，患者在倍感清爽无痛的情况下，排出积存代谢。

2.消炎，拔痘：超细微分子水剂渗透，结合国际先进“缓释”技术，渗透毛囊的203um处真皮层,迅速吸走微粉刺，像生物手术刀一样，斩除痘根，阻止痘痘长大、蔓延。

3.中药离子倒膜，清除毒素：秉承中华医学理论，开创出自己独特的中药离子倒膜疗法，促进皮肤生理循环，清除毒素，有效调理油性肤质等特性，改善内分泌祛除病因。

4.完美雪肤，微晶磨削技术：利用上皮组织再生原理，高速喷出微晶粒子作用于表皮深层，刺激胶原蛋白及纤维组织更新，促进新细胞生长，有效修复青春痘疤痕。

5.英国光动力蓝光技术：红蓝光治疗系统用于青春痘治疗的光学设备。首选窄谱LED光源祛痘，蓝光消炎杀菌祛痘;红光修复平衡皮肤;无灼痛感。最终达到清除青春痘，不留痘印。

中西医五联清痘疗法四大技术优势：

1.阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断青春痘发病根源，再排毒。杀菌的同时修复受损细胞，阻断病灶。

2.内外兼治：中药调整的过程中，结合激光治疗系统，对青春痘部位进行全面杀菌，加速局部微循环，快速排除体内毒素，恢复内分泌平衡。

3.快速恢复皮肤光洁：传统中药内服结合中药汽化熏蒸，使药效快速渗透，深层清洁毛孔，修复青春痘外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。

4.无副作用，无需休假：治疗对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，无副作用。治疗过程轻松，安全，无任何痛苦。治疗时间短，无需住院。

康复病例：致青春——别让痘痘缠上你

王小丽是一名大二女生，作为学生会文艺部的一员，能歌善舞的她喜欢站在舞台的中间，把快乐带给身边的每一个人。可惜，刚进大学，脸上就开始冒痘痘，用化妆品遮盖，吃药、擦药，效果都不明显，痘痘依然猖獗。原本开朗自信的她也因为脸上的青春痘失去了往日的笑容。

小丽治疗前后的对比

一天小丽的妈妈意外的带她来到深圳新兴皮肤专科医院。经过专家的询问和诊断，确定内分泌失调和毛囊角化异常是导致长青春痘主要原因。接着专家给小丽制定了治疗方案，采用“中西医五联清痘疗法”进行治疗，先消炎，再修复，最后保养。经过一个月的治疗和半个月的修复，小丽脸上的皮肤已经恢复如初了，而且更加水灵。她又可以站在舞台上，成为耀眼的“新星”。