青春痘作为一种我们日常生活中最为常见的皮肤病，相信大家对其都不会陌生。不过由于青春痘本身是一种慢性炎症性疾病，因此谁也不想患上这么个顽疾。而已经患上青春痘了的患者们就要从生活中注意起来了。下面就让深圳新兴皮肤专科医院的专家来告诉大家，青春痘患者该如何科学饮食。

深入了解深圳较好的皮肤病医院

吃水果要讲究：很多青春痘患者总觉得，就算什么都不能吃，水果总能吃了吧?这也是青春痘患者们一个常见的误区，虽然水果中富含各类维生素，但是有些水果是属于温热性的，因此，这些水果吃多了，就会使患者出现上火，便秘等现象，从而加剧青春痘的症状。温热性水果主要有：荔枝，大枣，樱桃，橘子，榴莲。

少吃油炸，高糖，高脂类食物：油炸，高糖，高脂类食物，大多十分美味，因此很多人也十分爱吃。而这些食物吃多了，先不说对自身的健康有多大危害，其会直接加剧皮脂腺出油，从而自然而然的也就会引发青春痘了。

不抽烟酗酒：烟酒的危害相信无人不知无人不晓，但是在国内，烟民也好酒民也好，只有上升没有下降的趋势。也许是工作需要，社交需要，但是烟酒还是能不碰就不碰，香烟中的尼古丁和酒精都会刺激皮肤，从而也就会引发青春痘。

多喝白开水：水占了人体体重的65%，本就是生命之源。因此青春痘患者多喝水是准没错的，多喝开水，能促进人体的新陈代谢的进行，还能将皮肤内的废物及时排出，避免毛孔堵塞。此外，经常喝水，可以有效祛除青春痘患者脸上的油，从而可以抑制青春痘的生长。因此，每个青春痘患者都需要养成个喜欢喝水的习惯。

以上就是每个青春痘患者都该坚持做到位的一系列护理工作了，患者们只要能够坚持做好以上的护理工作，再结合专业的治疗方法，治愈青春痘还是很容易的。那又有什么治疗青春痘的有效疗法吗?

【特色疗法】中西医五联清痘疗法，治疗青春痘不复发

中西医五联清痘疗法五部曲：

1.清洁，杀菌：洁肤是关键，也是治疗的第一步。萃取二十三种名贵中药精华，使药物渗入肌肤基底层，患者在倍感清爽无痛的情况下，排出积存代谢。

2.消炎，拔痘：超细微分子水剂渗透，结合国际先进“缓释”技术，渗透毛囊的203um处真皮层,迅速吸走微粉刺，像生物手术刀一样，斩除痘根，阻止痘痘长大、蔓延。

3.中药离子倒膜，清除毒素：秉承中华医学理论，开创出自己独特的中药离子倒膜疗法，促进皮肤生理循环，清除毒素，有效调理油性肤质等特性，改善内分泌祛除病因。

4.完美雪肤，微晶磨削技术：利用上皮组织再生原理，高速喷出微晶粒子作用于表皮深层，刺激胶原蛋白及纤维组织更新，促进新细胞生长，有效修复青春痘疤痕。

5.英国光动力蓝光技术：红蓝光治疗系统用于青春痘治疗的光学设备。首选窄谱LED光源祛痘，蓝光消炎杀菌祛痘;红光修复平衡皮肤;无灼痛感。最终达到清除青春痘，不留痘印。

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中西医五联清痘疗法四大技术优势：

1.阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断青春痘发病根源，再排毒。杀菌的同时修复受损细胞，阻断病灶。

2.内外兼治：中药调整的过程中，结合激光治疗系统，对青春痘部位进行全面杀菌，加速局部微循环，快速排除体内毒素，恢复内分泌平衡。

3.快速恢复皮肤光洁：传统中药内服结合中药汽化熏蒸，使药效快速渗透，深层清洁毛孔，修复青春痘外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。

4.无副作用，无需休假：治疗对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，无副作用。治疗过程轻松，安全，无任何痛苦。治疗时间短，无需住院。

五联祛痘成果，由您与45000例青春痘患者共同见证：

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【康复案例】 中西医五联清痘疗法让王某1年的痤疮彻底消失

患者王某，女，23岁，深圳某大学学生。于2009年12月15日就诊。患者18岁颜面始出粉刺，未经治疗，至20岁病情加重，颜面布满大小不等结节，挤之有豆渣样物排出，治疗1年余，没有效果。经朋友介绍来到深圳新兴皮肤病专科医院进行治疗。

王某治疗前后的对比图
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深圳新兴皮肤病专科医院的皮肤病专家方梅君亲自为其诊治。方梅君主任见到王某时面部油腻，毛孔粗大，除鼻及眼周外，它处均见多数散在黑头粉刺及米粒至豌豆大小结节隆起，根底融合成片，肿胀紫暗，黑头粉刺挤压有豆渣样物排出，大结节挤压有稀薄脓性及血性分泌物。脉洪数有力，舌淡经、苔微黄而腻。大便较干，不汗出。诊断为聚合性痤疮。

我院专家经过多年的研究，形成了一整套治疗痤疮和瘢痕的方法，自主研发的"中西医五联清痘疗法"结合"中药雾化疗法"、光疗和内服中药调理，多角度全方位，发挥中医标本兼治的优势，综合治疗痤疮。一般的一个疗程7天。轻度患者的患者运用中医药治疗后1-2疗程可以康复;重症患者患者绝大数在3-4疗程也可以达到康复。方梅君主任采用"中西医五联清痘疗法"为其治疗，一个疗程后，脸上的痤疮有明显的减轻，4个疗程后王某脸上的痤疮完全消失了。王某非常感谢方主任的治疗，脸上出现了久违的自信和美丽。对王某随访至今，未复发。

如何选择较好的医院治疗？

出现青春痘(痘痘、粉刺)时，切勿在没有坚持清楚就自行用药及拼命挤压，特别是出现在面部的痘痘，操作不当容易留下瘢痕。深圳新兴皮肤病专科医院提醒您：医院的资质、临床经验、医疗设备、环境卫生、治疗方法等都对痤疮治疗效果影响很大，因此，治疗青春痘要选择正规专业的医院。

1.看医院资质：深圳新兴皮肤病专科医院是省医保、新农合定点医院，专注于皮肤病的研究和治疗。是广东省唯一一所集医疗、教学、科研、康复等为一体的皮肤病专科医院，深受广东及周边省市青春痘患者的喜爱。

2.看医生技术：皮研所拥有最强大的专家团队，熟练掌握青春痘先进治疗技术，引进深圳新兴专家技术“中西医五联清痘疗法”治疗青春痘，更显优势。让青春痘患者在治疗过程中更加安全高效。

3.看医院硬件：深圳新兴不惜高价引进国外多种治疗高新设备，治疗过程没有痛苦、无副作用、方便快捷，是您治疗青春痘最理想的选择。

4.看医院口碑：深圳新兴皮肤病专科医院自成立以来，始终坚持“以患者为中心”，大力弘扬白求恩精神，陆续推出看病援助等公益活动，帮助困难患者减轻负担，也赢得了患者的广大好评。

深圳新兴皮肤医院推行以人为本的服务理念，尊重和保护患者的个人信息和隐私。倡导"用心倾听、细心诊断、耐心解答、精心治疗、热心服务、衷心祝福"的"六心" 服务。医院不断完善医疗质量和安全控制体系，严防医疗事故，保障医疗安全，提高医疗服务的安全性和有效性。采用国际流行“一患一医一诊室”的私密问诊制度，全程人性化服务，就诊环境独立、安全，减轻患者就医压力，保护了每个患者的隐私。

特别提示：要想治疗好疾病，患者首先就要树立信心，然后积极配合医生治疗，严格按照要求执行，这样才能得到更快的康复，患者如果有什么不舒服的地方，一定要到医院检查就诊，因为疾病不会因为您的拖延而好的，但是肯定会因为不及时治疗而加重，所以及时就医，早检查，早治疗是较好的。

在线咨询预约就诊优势

★在线免费咨询——权威皮肤病专家24小时在线一对一“问诊”

★提前预约挂号——免专家挂号费、免会诊费、优先就诊，轻松就医。

★假日专家门诊——方便患者休息日看病，不影响上班，提供更人性化服务。

温馨提醒：深圳新兴皮肤病医院汇聚全国皮肤科名医，引进标准的诊疗设备，打造华南地区“专病、专医、专治”最专业的皮肤病诊疗基地。为了满足患者的就医需求，特开通了免费网上咨询与预约，更加方便快捷的为患者服务。网络全天候诊，网上挂号直接就诊，无需等候，为广大患者节省时间，是皮肤病患者最值得信赖的医院。。

医院电话：0755-25661122 接诊时间： 8:00-21:00(节假日不休)

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地铁线路：乘坐罗宝线到罗湖终点站下，转乘公交306路到水库站下车即可。