青春痘日常护理及保健事项有哪些?深圳新兴医院医生表示：青春痘是美容皮肤科的最常见的皮肤病种之一，又叫面疱、粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病。青春痘的主要病因是内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

青春痘日常护理及保健事项有哪些?可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。但有些严重的人用硫磺皂清洗，会对皮肤造成伤害。从某种意义上来说，青春痘的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面:

1、生活方面：不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。规范自己的作息时间，每天早睡早起调节内分泌。

2、精神、心理因素很重要：不要染上青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

3、化妆品：尽量少用刺激性的化妆品。

4、饮食方面：要注意"四少一多"，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃"发物"，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发青春痘。适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

中西医五联清痘疗法五部曲：

1.清洁，杀菌：洁肤是关键，也是治疗的第一步。萃取二十三种名贵中药精华，使药物渗入肌肤基底层，患者在倍感清爽无痛的情况下，排出积存代谢。

2.消炎，拔痘：超细微分子水剂渗透，结合国际先进“缓释”技术，渗透毛囊的203um处真皮层,迅速吸走微粉刺，像生物手术刀一样，斩除痘根，阻止痘痘长大、蔓延。

3.中药离子倒膜，清除毒素：秉承中华医学理论，开创出自己独特的中药离子倒膜疗法，促进皮肤生理循环，清除毒素，有效调理油性肤质等特性，改善内分泌祛除病因。

4.完美雪肤，微晶磨削技术：利用上皮组织再生原理，高速喷出微晶粒子作用于表皮深层，刺激胶原蛋白及纤维组织更新，促进新细胞生长，有效修复青春痘疤痕。

5.英国光动力蓝光技术：红蓝光治疗系统用于青春痘治疗的光学设备。首选窄谱LED光源祛痘，蓝光消炎杀菌祛痘;红光修复平衡皮肤;无灼痛感。最终达到清除青春痘，不留痘印。

特别提示：要想治疗好疾病，患者首先就要树立信心，然后积极配合医生治疗，严格按照要求执行，这样才能得到更快的康复，患者如果有什么不舒服的地方，一定要到医院检查就诊，因为疾病不会因为您的拖延而好的，但是肯定会因为不及时治疗而加重，所以及时就医，早检查，早治疗是较好的。

专家推荐

曹世清 皮肤科主任

原益阳皮肤病防治所所长、中国皮肤性病防治学会会员、中华医师协会皮肤性病分会会员，毕业于益阳医专临床专业，从事皮肤性病学研究与诊疗工作20多年，先后受派到湘雅医院、南京皮肤病专科医院深造，曾多次受邀出席省级皮肤性病学学术交流会，发表过多篇国家级、省级专业论文。在皮肤病诊疗上，能够根据患者具体的病情病症，在查明病因的基础上精确诊断病症，制定科学、规范、个性化的治疗方案，赢得医学界及患者好评。

擅长：中西结合治疗各种常见与疑难皮肤病，如白癜风、皮炎、荨麻疹、过敏性皮肤病等，并擅长于各种湿疹、皮炎、牛皮癣(银屑病)、扁平疣、痤疮、荨麻疹、脱发、鱼鳞病、雀斑、毛周角化症等各类皮肤病疑难杂症诊断及治疗。

专家推荐

毕业于苏州大学临床医学专业，从事皮肤病的治疗和研究工作20余年，具有扎实全面的医学理论基础和丰富的皮肤病诊断治疗的临床经验，多次参加国内、国际学术交流，在国内核心期刊发表论文20多篇。坚持中西医结合为基础，标本兼治、内调外治的理论体系为广大患者服务。

擅长：对治疗顽固性痤疮、粉刺性痤疮、丘疹性痤疮、脓包性痤疮、囊肿性痤疮、结节性痤疮、萎缩性痤疮、聚合性痤疮等分型诊治，痤疮凹陷性瘢痕色素性疾病(黄褐斑、雀斑、黑斑、继发性色沉斑)，增生性疤痕等各种类型疤痕的治疗有独特的见解和显著的疗效。