预防青春痘的措施都有什么?青春痘，想必爱美的女性比男性更懂，这主要是因为青春痘基本都发生在脸上，容貌都被影响了，能不引起注意么?混社会基本靠脸，你们也知道，所以为了避免青春痘的发生，了解一些相关预防措施是有必要的。那么，预防青春痘的措施都有什么呢?具体我们请深圳新兴皮肤病专科医院专家为我们解答。

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预防青春痘的措施都有什么?专家对此介绍如下：

1、生活有规律：

睡眠充足，限制多脂、多糖饮食，不要暴饮暴食，忌饮洒和辛辣食物，以降低皮脂腺活性和分泌。这是预防青春痘措施之一。

2、多洗脸：

早、晚用温热水及复方硫磺软皂等洗脸，不断地将多余的油脂和污物细菌等清洗干净，并且要避免使用含油脂较多的劣质化妆品，以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎症反应。

3、清淡饮食：

青春期男女为保持身心健康，青春痘的预防应吃清淡饮食，多吃蔬菜水果，不偏食，调节消化系统，注意补充多种维生素及微量元素，如钙、磷、锌、硒的摄人，以保证毛囊角化正常，皮脂分泌不受阻塞。

4、不要随意动“脸”：

一旦出现黑头粉刺，自己不要随意去挤捏，否则会引起皮胎通道损伤而加重堵塞，还会使游离脂肪酸被挤入真皮，使青春痘更加红肿、增大，甚至扩大感染，把炎性栓子挤入血管逆流到颅内海绵窦，发生化脓性脑膜炎。这也是常见的青春痘的预防措施。

【特色疗法】中西医五联清粉刺疗法，治疗粉刺不复发

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1.清洁，杀菌：洁肤是关键，也是治疗的第一步。萃取二十三种名贵中药精华，使药物渗入肌肤基底层，患者在倍感清爽无痛的情况下，排出积存代谢。

2.消炎，拔痘：超细微分子水剂渗透，结合国际先进“缓释”技术，渗透毛囊的203um处真皮层,迅速吸走微粉刺，像生物手术刀一样，斩除痘根，阻止痘痘长大、蔓延。

3.中药离子倒膜，清除毒素：秉承中华医学理论，开创出自己独特的中药离子倒膜疗法，促进皮肤生理循环，清除毒素，有效调理油性肤质等特性，改善内分泌祛除病因。

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成功案例

莉莉(化名),在深圳一家媒体做编辑,在女孩子最爱美的年龄段,莉莉的脸上却出现了很多可恶的痘痘.莉莉是油性皮肤,平常脸上就爱冒油.也很喜欢吃各种零食,肠胃不好,经常会便秘,脸上的痘痘一直泛滥着.时间长了,莉莉的肤色变成暗黄色的了,满脸痘花,毫无形象可言的.特别是遇到大姨妈来的日子,脸上的痘痘红肿得不得了,还很痛,莉莉是个想到什么就会去做什么的人,她觉得祛痘要先清洁.很快跑去买了一些控油祛痘的洗面奶,早晚各用一次.控油方面确实做得挺好的,脸上基本上都不会冒油了.可是脸上的痘痘没法得到控制,持续泛滥中,只想控油的姐妹们倒是可以试试.不过控油祛痘洗面奶只适合油性皮肤用,干性皮肤用了会干涩,也没法祛痘了.

最后还是一个大学闺蜜推荐了我一家医院深圳新兴皮肤病专科医院.她说之前她们公司一个同事就是在那里治好的,还叮嘱莉莉不要随便买药治疗了,治不好不说,可能还会越来越严重.莉莉一想确实也是,最后下定决心,在她的陪同下,来到深圳新兴皮肤病专科医院接受治疗.

在这家医院,经医生诊断,莉莉主要是油性皮肤造成的油水失衡,青春期激素分泌过盛,平常过量使用甜食、油腻食物导致皮脂腺分泌更多的皮脂,致使内分泌调节产生紊乱.虽然有些东西听不懂,但莉莉感觉还是踏实不少,只要找到原因,治愈还会远么?据专家介绍,最后他们使用中西医五联清粉刺疗法疗法对莉莉进行针对性治疗,专家说了,这个疗法在国内治疗痤疮领域算是较好的了,主要从中药调理纳米波照射、内外兼治、光洁皮肤三个角度进行治疗.

两个星期后,效果就很明显了.痘痘没以前红肿了,应该是打通了机体管道,排出毒素.而且洗脸的时候,碰到痘痘都不会痛了,脸上冒油的情况也好转了很多.

莉莉治疗前后的对比图

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深圳新兴皮肤病专科医院秉持“专家技术强院、人才兴院”的宗旨，重视人才的挖掘和培养，与国内外多家科研机构进行了广泛深度的合作，并拥有由国内数位知名的皮肤病领域医学泰斗组成的医疗顾问团，同时，荟萃了国内外知名孙华英、沈朝禄、周忆云、曹世清等专家、教授、博士生导师和教授.

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深圳新兴不惜高价引进国外多种治疗高新设备，治疗过程没有痛苦、无副作用、方便快捷，是您治疗青春痘最理想的选择

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以上讲解的就是关于”预防青春痘的措施都有什么“的问题，您是否已经清楚了呢?外表是一个人的“形象名片”，所以说形象很重要。如果您想要了解更多关于粉刺如何治疗等问题的话，可直接点击在线专家进行咨询交流，他们会为您提供细致贴心的美丽方案，让您的美丽更加专业自信。

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